Inspira…Expira…este atat de simplu!

Inchideti ochii si relaxati-va!

Satula pana peste cap de racelile copiilor, plus rinitele alergice pe care puiul mare si cu mine le avem, am hotarat sa mergem la salina Saltera pentru tratament. Am facut 10 sedinte consecutive (pauza duminica si o zi in timpul saptamanii ca aveam alt program) si momentan ce am sesizat e faptul ca ai mei copii dorm super linistiti noaptea si cel mai important – nu mai sforaie. Sunt CONVINSA ca terapia va avea efectul dorit. Salina este perfecta din punctul meu de vedere: intr-o parte se pot relaxa mamele si in cealalta parte e amenajat pentru copii: casuta cu bucatarie, masute cu scaune, carti de citit sau colorat, o gramada de masinute si muzica pentru cei mici. Va recomand din tot sufletul sa incercati!

Aer sanatos in centrul Clujului !!! Cred ca este tot ce isi doresc mamicile pentru micutii lor. Eu am venit cu nepoata mea la Saltera, ea s-a jucat si nu s-a plictisit nici un moment, iar eu m-am relaxat foarte bine inspirand aerul sarat, am simtit din plin, si eu si ea, efectele salinoterapiei. Recomand tuturor sa incerce, ca sa vada din experienta proprie ce inseamna salinoterapia la salina Saltera!

Am participat la sedinte de relaxare mentala la salina…o experienta inedita. Am simtit o stare placuta de liniste, armonie, in care temperatura usor scazuta m-a ajutat sa-mi pastrez starea de atentie, iar culorile au indus starea de relaxare profunda. Imi venea sa ma arunc in sare si sa ma joc ca in nisip. Mindfulness la salina musai de incercat!